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スポーツと言えば、今年はなんといっても、バレーボール男子日本代表から目が離せません！東京オリンピック以降の各選手の活躍と成長がめざましく、超主力イケメン男子3人をはじめ、素晴らしい選手たちです。 パリオリンピックでは、男子バレーボール史上5...

書道においてティモシー・ガルウェイの「インナーゲーム」を応用する方法を考えてみましょう。書道は心と体の調和が重要な芸術であり、インナーゲームの考え方は非常に役立つでしょう。 インナーゲームの書道への応用 セルフ1の認識と軽減： セルフ1の声：...

コミュニケーションをキャッチボールに例えると、相手とのやりとりが自然でスムーズになることがよくわかります。これは、投げたボールがしっかりキャッチされ、また返されることによって成り立つ、相互の理解と信頼のプロセスです。 以下に、コミュニケー...

スポーツメンタルコーチングは、スポーツ選手が練習の質を高め、競技で最高のパフォーマンスを発揮できるように、心の準備とメンタルスキルを向上させるためのサポートを提供するものです。 結果をコントロールしようという意識が強く働くとき、以下のよう...

１　コーチングとは？ コーチングは、個人やチームが目標を達成し、潜在能力を最大限に発揮するための支援を行うプロセスです。これは、コーチとクライアント（相談者）の間で対話を通じて行われます。コーチングは、特定の課題を解決するための具体的なア...

インナーゲームを発見したティモシー・ガルウェイは、人はそもそも自然と目標に向かっていくもの、そう考えました。つまり、人間には自分の潜在能力を伸ばし、目標へと導く能力がそもそも備わっているというのです。とはいえ、そんなにうまくいくものでは...

１　予期せぬ出来事　 　前職で関わった子どもたちとのお別れの式の日のこと。その日はあいにくの雨、コロナ禍なので校庭で行われるはずだった式は、急遽放送での式となりました。「あっさりと挨拶して帰ろう。」そう思っていたら、式の後、子どもたちが待...

はじめまして。blog１年生のサイト管理者Coach NICOです。全て自作で制作管理しています。ですが、SEOのProfessionalに詳しく教わっているので、セキュリティ対策は万全です！ 　ニックネームの“にこちゃん”は、私の最大の強みと思われる笑顔を意味する言...

昨年（2022年）4月13日のことです。軽井沢で行われたルイザカップというカーリングの大会に出場してきました。その１試合目第１エンドでの出来事です。初心者ばかりのチームであったにも関わらず、ミラクルショットの連続でなんと８投中の６ストーンが円の...