心理・マインド– category –

不安で動けなくなる。本番で力が出せない。分かっているのに、同じ思考に戻ってしまう。 アスリートにも、ビジネスパーソンにも、そして日常を生きるすべての人にも、こうした瞬間はあります。 私たちの心は、「出来事そのもの」ではなく、その出来事をど...

書道においてティモシー・ガルウェイの「インナーゲーム」を応用する方法を考えてみましょう。書道は心と体の調和が重要な芸術であり、インナーゲームの考え方は非常に役立つでしょう。 インナーゲームの書道への応用 セルフ1の認識と軽減： セルフ1の声：...

インナーゲームを発見したティモシー・ガルウェイは、人はそもそも自然と目標に向かっていくもの、そう考えました。つまり、人間には自分の潜在能力を伸ばし、目標へと導く能力がそもそも備わっているというのです。とはいえ、そんなにうまくいくものでは...